Keglebold

Keglebold er et holdspil, hvor to hold prøver at vælte hinandens kegler med en bold. Holdene skal aflevere og samarbejde, fordi man ikke må løbe med bolden, og det giver et spil, hvor mange elever rører bolden.

Klassetrin
Mellemtrin og udskoling
Antal deltagere
10–24 elever
Varighed
20–30 minutter
Sted
Idrætshal og gymnastiksal
Udstyr
1 bold (fx en blød håndbold). 6–10 kegler. Overtrækstrøjer i to farver.
Inde eller ude
Inde

Træner

  • Aflevering
  • Placering
  • Holdspil

Velegnet til

Mellemtrin og udskoling. Godt som indgang til håndbold og andre målspil.

Forberedelse

  • Stil 3–5 kegler op ved hver ende af banen.
  • Markér en zone på ca. 3 meter foran keglerne, som ingen må gå ind i.
  • Del klassen i to hold. Ved mange elever laves to baner.

Sådan gør I – trin for trin

  1. Spillet starter med et opkast i midten.
  2. Holdet med bolden afleverer frem mod modstanderens kegler.
  3. Man må højst tage tre skridt med bolden og højst holde den i tre sekunder.
  4. Rammer man en kegle, så den vælter, er den ude. Modstanderne får bolden ved midten.
  5. Holdet, der først har væltet alle modstanderens kegler, vinder runden.

Regler

  • Ingen må gå ind i keglezonen – heller ikke for at forsvare.
  • Man må ikke rive bolden ud af hænderne på andre.
  • Vælter man sine egne kegler, er de ude.

Variationer

  • Alle på holdet skal have rørt bolden, før man må skyde.
  • Spil med to bolde.
  • Keglerne erstattes af bolde på kegler, som skal skydes ned.

Sådan får alle mulighed for at deltage

  • Regel om at alle skal røre bolden giver de stille elever en rolle.
  • Brug flere små baner i stedet for én stor, så alle kommer tættere på bolden.

Sikkerhed og praktiske hensyn

  • Ingen skal kaste hårdt efter kegler, der står tæt på en modspiller.
  • Brug en blød bold, hvis eleverne er uvante med kast.

Idéer til at gøre aktiviteten lettere eller sværere

Gør den lettere

  • Gør keglezonen mindre, så det er lettere at ramme.

Gør den sværere

  • Tilføj en målmand, der må stå i zonen.

Relaterede aktiviteter

Boldleg

Høvdingebold

To hold, to høvdinge og masser af kast. Klassikeren, hvor ramte spillere fortsætter bag modstanderne.

  • Klassetrin: Mellemtrin og udskoling
  • Deltagere: 14–30 elever
  • Tid: 20–30 minutter
  • Udstyr: Bløde bolde, overtrækstrøjer
  • Inde/ude: Inde

Alternativt boldspil

Floorball 3 mod 3

Små baner, små mål og mange berøringer. En let indgang til floorball i idrætshallen.

  • Klassetrin: Mellemtrin og udskoling
  • Deltagere: 12–24 elever
  • Tid: 30–45 minutter
  • Udstyr: Stave, bolde, små mål
  • Inde/ude: Inde

Stafet, Opvarmning

Opgavestafet med kegler

Slalom ud, en opgave ved vendekeglen og sprint hjem. Stafetten, der kan bygges om til alt.

  • Klassetrin: Indskoling, mellemtrin, udskoling og på tværs af årgange
  • Deltagere: Hold på 4–6
  • Tid: 10–20 minutter
  • Udstyr: Kegler, evt. bolde
  • Inde/ude: Inde og ude