Bevægelsesleg, Boldleg
Ballontennis
Et roligt netspil med balloner, der kan spilles i klasseværelset, i SFO’en og i en lille gymnastiksal.
Indendørs aktiviteter på regnvejrsdage
Når det regner, eller når der kun er en lille gymnastiksal: aktiviteter, der kræver lidt plads og kan styres uden at ende i kaos.
Indendørs med begrænset plads er det vigtigt at vælge aktiviteter, hvor eleverne ikke løber i fuld fart mod hinanden. Samarbejdslege, balloner og lege med kontrolleret tempo fungerer bedre end tagfat og stikbold.
I en lille gymnastiksal kan høvdingebold og keglebold stadig spilles, hvis banen gøres mindre og bolden er blød. Ballontennis kan spilles på flere baner samtidig med en snor som net.
Sådan lykkes det
- Kontrolleret tempo: Vælg gang og hurtig gang frem for løb i små rum.
- Balloner og lette bolde: De flyver langsomt og skader ikke noget.
- Del rummet: To eller tre små baner giver mere ro end én stor.
- Ryd rummet: Flyt tasker og stole, og tjek for redskaber langs væggene.
Aktiviteter
8 aktiviteter, der passer til formålet. Hver aktivitet har regler, variationer og forslag til differentiering.
Samarbejdsleg, Bevægelsesleg
Spejlet
To og to spejler hinandens bevægelser i slowmotion. Stille, fokuseret og overraskende svært.
Bevægelsesleg, Opvarmning
Kaptajnens kommandoer
Hallen bliver et skib. Eleverne løber til bagbord og styrbord, skrubber dæk og redder mand over bord.
Samarbejdsleg
Vend tæppet
Hele gruppen står på et tæppe og skal vende det om – uden at nogen træder ved siden af.
Samarbejdsleg, Opvarmning
Hulahopkæden
Send en hulahopring hele vejen rundt i kredsen – uden at slippe hinandens hænder.
Samarbejdsleg, Boldleg
Hold bolden i luften
En gruppe prøver at holde bolden oppe så længe som muligt. Kun samarbejde – ingen taber.
Bevægelsesleg
Bevægelsesterningen
Terningen bestemmer bevægelsen og antallet. En bevægelsespause, eleverne selv kan styre.
Boldleg
Keglebold
Vælt modstanderens kegler med bolden, og beskyt jeres egne. Et holdspil med masser af afleveringer.
Spørgsmål og svar
Hvilke aktiviteter kan bruges i en lille gymnastiksal?
Ballontennis på flere baner, Vend tæppet, Hulahopkæden, Hold bolden i luften og Kaptajnens kommandoer i gangtempo. Keglebold og høvdingebold kan spilles med blød bold på en mindre bane.
Hvad kan man lave i klasseværelset, når det regner?
Rejs dig, hvis …, bevægelsesterningen, spejlet og ballontennis med en snor mellem to stole. Ryd gulvet først.