Ballontennis

Ballontennis spilles med hænderne og en ballon over en snor eller en række borde. Ballonen bevæger sig langsomt, så alle kan nå den, og legen passer til små rum og regnvejrsdage.

Klassetrin
Indskoling, SFO og mellemtrin
Antal deltagere
2–4 pr. bane
Varighed
10–15 minutter
Sted
Klasseværelse og gymnastiksal
Udstyr
Én ballon pr. bane (latexfri, hvis nogen er allergiske). En snor eller en række borde som net.
Inde eller ude
Inde

Træner

  • Øje-hånd-koordination
  • Samarbejde
  • Timing

Velegnet til

Indskoling og SFO, og som regnvejrsaktivitet i klasseværelset. Kan bruges som forøvelse til batspil og volleyball.

Forberedelse

  • Spænd en snor i ca. 1,2 meters højde, eller brug en række borde som "net".
  • Pust balloner op på forhånd, gerne et par ekstra.

Sådan gør I – trin for trin

  1. To eller fire elever stiller sig på hver sin side af snoren.
  2. Ballonen slås over snoren med flad hånd.
  3. Hver side må røre ballonen op til tre gange, før den skal over.
  4. Et point gives, når ballonen rører gulvet på modstanderens side.
  5. Spil til 5 point og byt makker.

Regler

  • Ballonen må ikke gribes – kun slås.
  • Samme spiller må ikke røre ballonen to gange i træk.
  • Ballonen skal over snoren, ikke under den.

Variationer

  • Samarbejdsversion: hvor mange gange kan I få ballonen over snoren, uden at den rammer gulvet?
  • Brug en papirtallerken som bat.
  • Spil med to balloner på én gang.

Sådan får alle mulighed for at deltage

  • Ballonen er langsom, så elever med motoriske udfordringer kan være med på lige fod.
  • Kan spilles siddende på stole.

Sikkerhed og praktiske hensyn

  • Tjek for latexallergi og brug latexfri balloner, hvis der er tvivl.
  • Skub stole ind og ryd gulvet for tasker.

Idéer til at gøre aktiviteten lettere eller sværere

Gør den lettere

  • Tillad fem berøringer pr. side.

Gør den sværere

  • Kun én berøring pr. side.
  • Spil med den hånd, man normalt ikke bruger.

Relaterede aktiviteter

Samarbejdsleg, Boldleg

Hold bolden i luften

En gruppe prøver at holde bolden oppe så længe som muligt. Kun samarbejde – ingen taber.

  • Klassetrin: Indskoling, mellemtrin, udskoling og SFO
  • Deltagere: 4–8 pr. gruppe
  • Tid: 5–10 minutter
  • Udstyr: Én let bold pr. gruppe
  • Inde/ude: Inde og ude

Batspil, Opvarmning

Boldkontrol med bat

Hold bolden oppe, skift side og gå med den. Fem korte øvelser, der gør eleverne klar til batspil.

  • Klassetrin: Indskoling, mellemtrin, udskoling og SFO
  • Deltagere: Hele klassen
  • Tid: 5–10 minutter
  • Udstyr: Bats og bolde
  • Inde/ude: Inde og ude
To spillere spiller Nordic Batgame på en terrasse

Batspil, Samarbejdsleg

Spil hinanden gode

Hvor mange slag kan I holde i gang gennem nettet? En samarbejdsduel, hvor ingen taber.

  • Klassetrin: Mellemtrin, udskoling og SFO
  • Deltagere: 2 pr. net
  • Tid: 10–20 minutter
  • Udstyr: Net, bats, bold
  • Inde/ude: Inde og ude