Velegnet til
Alle klassetrin og SFO. God som opvarmning, som klasseafslutning og som indgang til volleyball.
Forberedelse
- Del klassen i grupper på 5–8. Hver gruppe får en let bold.
- Aftal hvilke kropsdele, der må bruges.
Sådan gør I – trin for trin
- Gruppen står i en rundkreds. En elev kaster bolden op.
- Bolden spilles op med hænder, arme eller hoved og må ikke røre gulvet.
- Gruppen tæller højt, hver gang bolden bliver rørt.
- Rammer bolden gulvet, starter man forfra og prøver at slå gruppens rekord.
Regler
- Samme person må ikke røre bolden to gange i træk.
- Man siger navnet på den, man spiller til.
Variationer
- Alle i gruppen skal have rørt bolden, før tallet tæller.
- Kun hoved og knæ.
- Hele klassen i én stor kreds med to bolde.
Sådan får alle mulighed for at deltage
- Brug en ballon eller beachbold til grupper med mange nybegyndere.
- Rekorden er gruppens, ikke den enkeltes.
Sikkerhed og praktiske hensyn
- Sørg for afstand til vægge og redskaber, så ingen løber ind i noget, mens de kigger op.
Idéer til at gøre aktiviteten lettere eller sværere
Gør den lettere
- Tillad, at bolden gribes og kastes op igen.
Gør den sværere
- Bolden skal spilles over en snor midt i kredsen.
