Velegnet til
Indskoling, mellemtrin og SFO. Kan bruges som station i et stationsløb.
Forberedelse
- Stil 3–4 kegler op for hvert hold med en vendekegle til sidst.
- Giv hvert hold et bat og en bold. En gummibold ligger bedre stille end en tennisbold.
Sådan gør I – trin for trin
- Første elev lægger bolden på battet og går eller løber slalom mellem keglerne.
- Rundt om vendekeglen og hjem igen.
- Bat og bold gives videre til den næste.
- Taber man bolden, stopper man, lægger den på igen og fortsætter fra samme sted.
Regler
- Man må ikke holde bolden fast med den anden hånd.
- Bolden skal ligge på battet – ikke i hånden.
Variationer
- Hop bolden op på battet hele vejen.
- Skift hånd ved hver kegle.
- Brug en fjerbold, der skal ligge på battet.
- Mod egen rekord i stedet for mod de andre hold.
Sådan får alle mulighed for at deltage
- Tempoet bestemmer eleven selv – det handler om kontrol, ikke fart.
- Elever, der har svært ved balancen, kan bruge et bat med stor flade.
Sikkerhed og praktiske hensyn
- Battet holdes lavt, når man går rundt om keglerne.
Idéer til at gøre aktiviteten lettere eller sværere
Gør den lettere
- Gå i stedet for at løbe. Brug en stor bold.
Gør den sværere
- Bolden skal hoppes op på battet ved hver kegle.
