Klasse-OL

Klasse-OL er en aktivitetsdag, hvor blandede hold dyster i fem korte discipliner. Pointene gives både for resultat og for samarbejde og fair play, så det ikke kun er de hurtigste, der vinder.

Klassetrin
Mellemtrin og på tværs af årgange
Antal deltagere
2–4 klasser i hold på 6–8
Varighed
60–90 minutter
Sted
Idrætshal, græsareal og skolegård
Udstyr
Udstyr til fem discipliner, fx kegler, bolde, hulahopringe, et langt sjippetov og et stopur. Pointskema.
Inde eller ude
Inde og ude

Træner

  • Fællesskab
  • Fair play
  • Variation

Velegnet til

Mellemtrin og på tværs af årgange til aktivitetsdage, skolefester og sidste skoledag før sommerferien.

Forberedelse

  • Vælg fem discipliner, fx opgavestafet, Hold bolden i luften (rekord), præcisionskast mod kegler, langt sjippetov (antal hop i træk) og Vend tæppet (tid).
  • Lav blandede hold på 6–8 elever, og giv hvert hold et landenavn eller en farve.
  • Lav et pointskema: 3 point for resultatet og 2 point for samarbejde ved hver disciplin.

Sådan gør I – trin for trin

  1. Åbn med en kort indmarch og fælles opvarmning.
  2. Holdene roterer mellem disciplinerne hvert 10.–12. minut.
  3. Dommerne ved hver disciplin giver point for både resultat og samarbejde.
  4. Saml pointene og afslut med en podieceremoni for de tre bedste hold – og en fælles pris for fair play.

Regler

  • Alle på holdet skal deltage i hver disciplin.
  • Dommernes afgørelse er endelig.

Variationer

  • Forbedringspoint: hold får point for at slå deres egen rekord fra første forsøg.
  • Lærer-disciplin: en disciplin, hvor lærerne også er med.
  • Afslut med en Nordic Batgame-finale mellem to hold.

Sådan får alle mulighed for at deltage

  • Samarbejdspoint gør, at hold med stor forskel i fart stadig kan vinde.
  • Tilbyd roller som dommer eller speaker til elever, der ikke kan deltage fysisk.

Sikkerhed og praktiske hensyn

  • Opvarmning før disciplinerne, især før stafetter.
  • Faste pauser med vand.

Idéer til at gøre aktiviteten lettere eller sværere

Gør den lettere

  • Tre discipliner i stedet for fem.

Gør den sværere

  • Holdene skal selv planlægge rækkefølgen af løbere og roller.

Relaterede aktiviteter

Aktivitetsdag, Stafet

Stationsløb til motionsdagen

6–10 stationer, blandede hold og faste skift. En skabelon, der samler hele skolen i bevægelse.

  • Klassetrin: På tværs af årgange, indskoling, mellemtrin og udskoling
  • Deltagere: 20 til flere hundrede elever
  • Tid: 60–120 minutter
  • Udstyr: Kegler, bolde, diverse
  • Inde/ude: Inde og ude

Stafet, Opvarmning

Opgavestafet med kegler

Slalom ud, en opgave ved vendekeglen og sprint hjem. Stafetten, der kan bygges om til alt.

  • Klassetrin: Indskoling, mellemtrin, udskoling og på tværs af årgange
  • Deltagere: Hold på 4–6
  • Tid: 10–20 minutter
  • Udstyr: Kegler, evt. bolde
  • Inde/ude: Inde og ude
Børn spiller Nordic Batgame i en idrætshal

Batspil, Aktivitetsdag

Nordic Batgame-turnering op og ned

Korte kampe på flere baner. Vinderen rykker en bane op, taberen en bane ned. Elever styrer dommer, point og tid.

  • Klassetrin: Mellemtrin, udskoling og på tværs af årgange
  • Deltagere: 8–32 elever på 2–8 baner
  • Tid: 25–45 minutter
  • Udstyr: Flere net, bats, bolde
  • Inde/ude: Inde og ude