Alternativt boldspil
Ultimate frisbee (skoleudgave)
Et hurtigt holdspil med frisbee, ingen kropskontakt og dommerrollen hos spillerne selv.
Nye aktiviteter til udskolingen – 3 × 45 minutter
Tre idrætstimer, hvor udskolingen møder tre sportsgrene, de færreste har prøvet i skolen. Forløbet slutter med, at eleverne selv designer og tester en regelvariation.
- Målgruppe
- Udskoling (7.–9. klasse)
- Varighed
- 3 × 45 minutter
- Deltagere
- 16–28 elever
- Sted
- Idrætshal og græsareal
- Udstyr
- Frisbees, floorballudstyr, Nordic Batgame-net
Læringsmål
- Eleverne kan spille tre nye sportsgrene efter deres grundregler.
- Eleverne kan dømme sig selv og hinanden fair, som i Ultimate.
- Eleverne kan designe, teste og vurdere en regelvariation.
Målene er tilsigtede mål for forløbet – ikke dokumenterede effekter. Koble dem til jeres årsplan og de gældende mål for faget.
Materialeliste
- Lektion 1: 2–4 frisbees, kegler og overtrækstrøjer.
- Lektion 2: floorballstave, bolde og små mål.
- Lektion 3: 2–4 Nordic Batgame-net, bats, gummibolde og fjerbolde.
Lektion 1 af 3
Ultimate frisbee
Formål: Eleverne lærer at kaste og gribe en frisbee og spiller Ultimate efter grundreglerne og med fokus på fair play.
Lærerens fokus: Spirit of the game: spillerne dømmer selv. Ros ærlige kald.
| Tid | Aktivitet | Sådan gør I |
|---|---|---|
| 10 min0–10 | Kast og grib to og to | Baghåndskast og grib med to hænder. Øg afstanden efter fem vellykkede kast. Se aktiviteten |
| 5 min10–15 | Regler og spirit | Man må ikke løbe med frisbeen, ingen kropskontakt, 10 sekunder til at kaste, og spillerne dømmer selv. Se aktiviteten |
| 25 min15–40 | Kampe 4 mod 4 | To baner. Kampe på 6 minutter. Holdene skifter modstander. Se aktiviteten |
| 5 min40–45 | Spirit-runde | Hvert hold siger én ting, modstanderen gjorde godt. |
Lettere
- 5 meters afstand til den, der kaster, og 15 sekunder til at kaste.
Sværere
- Kun forhåndskast i en periode.
Tjek til sidst: Kan eleverne forklare, hvorfor man ikke må løbe med frisbeen?
Lektion 2 af 3
Floorball 3 mod 3
Formål: Eleverne lærer at føre og aflevere bolden med stav og spiller små kampe med fokus på sikker stavføring.
Lærerens fokus: Staven under hoftehøjde. Stop spillet med det samme, hvis reglen ikke overholdes.
| Tid | Aktivitet | Sådan gør I |
|---|---|---|
| 10 min0–10 | Føring og aflevering | Før bolden gennem kegler og aflevér to og to. Se aktiviteten |
| 5 min10–15 | Regler | Staven under hoften, ingen slag på andres stav og ingen kropskontakt. Se aktiviteten |
| 25 min15–40 | Kampe 3 mod 3 | 3–4 baner. Kampe på 4 minutter. Hold, der holder pause, er dommere. Se aktiviteten |
| 5 min40–45 | Opsamling | Hvornår fik jeres hold bolden frem bedst? |
Lettere
- Større mål og ingen tidsgrænse for at have bolden.
Sværere
- Alle på holdet skal røre bolden, før der kan scores.
Tjek til sidst: Kunne alle hold spille med staven under hoftehøjde hele timen?
Lektion 3 af 3
Nordic Batgame og egne regler
Formål: Eleverne prøver Nordic Batgame og designer, tester og vurderer deres egen regelvariation.
Lærerens fokus: En god regel gør spillet sjovere for flere – ikke kun for de bedste.
| Tid | Aktivitet | Sådan gør I |
|---|---|---|
| 5 min0–5 | Opvarmning | Boldkontrol med bat: hop bolden op, skift side og gå med den. Se aktiviteten |
| 10 min5–15 | Spil hinanden gode | To og to gennem nettet. Tæl slag i træk, og tag et skridt tilbage ved 10. Se aktiviteten |
| 15 min15–30 | Kampe 1 mod 1 og 2 mod 2 | Kampe til 5 point. Rotér modstandere og roller. Se aktiviteten |
| 10 min30–40 | Design en regel | Grupperne opfinder én ny regel, tester den i 4 minutter og vurderer den. |
| 5 min40–45 | Evaluering | Hvilken af de tre sportsgrene vil I gerne spille igen? Hvilken ny regel gjorde spillet bedre? |
Lettere
- Gummibold og kort afstand til nettet.
Sværere
- Fjerbold og kampe til 11 point.
Tjek til sidst: Kunne grupperne forklare, hvem deres nye regel gjorde spillet bedre for?
Differentiering
- Mindre baner og færre spillere giver flere berøringer til de mindst erfarne.
- Regler om at alle skal røre frisbeen eller bolden, før der kan scores.
- Valgfrihed mellem kamp og samarbejdsbane i lektion 3.
Enkel evaluering
- Hvilken af de tre sportsgrene vil I gerne spille igen – og hvorfor?
- Hvilken regelvariation gjorde spillet bedre, og for hvem?
Spørgsmål og svar
Hvilke nye boldspil kan man bruge i udskolingen?
Ultimate frisbee, floorball 3 mod 3, roundnet, pickleball og Nordic Batgame er eksempler på spil, der kan organiseres med en hel klasse og ikke kræver, at eleverne har spillet før. Se flere på siden om nye sportsgrene.
Aktiviteterne i forløbet
Alternativt boldspil
Floorball 3 mod 3
Små baner, små mål og mange berøringer. En let indgang til floorball i idrætshallen.
Batspil, Opvarmning
Boldkontrol med bat
Hold bolden oppe, skift side og gå med den. Fem korte øvelser, der gør eleverne klar til batspil.
Batspil, Samarbejdsleg
Spil hinanden gode
Hvor mange slag kan I holde i gang gennem nettet? En samarbejdsduel, hvor ingen taber.
Batspil, Alternativt boldspil
Nordic Batgame
Et dansk batspil, hvor bolden spilles gennem en kvadratisk åbning i et hvidt net. Fra rolige dueller til kampe til 11.